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용 |
<표준 체중 구하는 법>
표준 체중(kg)=(신장(cm)-100)×0.9
* 키 163cm, 몸무게 65kg인 A씨(31)의 표준 체중은
(163-100)×0.9= 56.7kg이다.
<비만도 구하는 법>
{실제 체중(kg)-표준 체중(kg)/실제 체중(kg)}×100
* A씨의 경우 {(65-56.7)÷65}×100= 12.8%이다. 즉 A씨는 비만도가 12.8%이다. 표준 체중에서 10%이내를 정상 범위라고 하고, 10% 초과는 과체중, 20%를 초과하면 비만이라고 한다.
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